اسوداد الرقبة وتحت الإبط الأسباب                                               والعلاج

       يعتبر اسوداد الرقبة ومنطقة تحت الإبط من المشاكل الجمالية التي تعاني منها بعض النساء، فإذا كنت تعانين من هذه المشكلة ندعوك إلى إعلان حالة الطوارئ للبحث عن الحلول الممكنة.

كيف تبدأ المشكلة وتتطور؟

       يبدأ السواد بالظهور بشكلٍ تدريجيٍ، ويزداد لون وسماكة الجلد ببطءٍ، وعبر الأشهر والسنين يبدو مخملي الشكل والملمس مثل (القطيفة) في طيّات الرقبة والإبط وبين الفخذين، بخاصةٍ عند أصحاب البشرة السمراء. وفي بعض الأحيان النادرة قد تظهر حالة اسوداد الجلد وسماكته فجأةً، وبشكل شديدٍ، مصحوبةً بالحكّة الشديدة، وهنا قد يكون السبب ناتجاً عن ورمٍ سرطاني عادةً ما يصيب المعدة، وسوف يقوم طبيب الجلدية بتقييم الحالة، وبالكشف الدقيق على المرض، وطلب الفحوصات اللازمة.

علاج اسوداد الرقبة ومنطقة تحت الإبط:

      أثبتت الدراسات أن التخلّص من الوزن الزائد، وتجنّب المواد السكرية والدهنية قدر الإمكان باتّباع حميةٍ غذائيةٍ، ومزاولة الرياضة تؤدّي إلى انخفاض نسبة الأنسولين في الدم، فتتحسّن هذه الحالة الجلدية، ويخفّ الاسوداد، وأحياناً يختفي تماماً، بالإضافة إلى أن بعض المراهم الموضعية على شكل كريمٍ أو لوسيون قد تساعد في تفتيح المنطقة المصابة.  

نصائح وحلول: 

     - عدم إهمال العناية اليومية والأسبوعية بالبشرة وذلك من خلال تزويدها بالترطيب اللازم والتقشير السطحي، للحفاظ على سلامتها وتجديدها باستمرارٍ.

     - الإكثار من شرب السوائل وبالأخص الماء، فهو العلاج السحري لكل مشاكل البشرة وما يؤثّر على صحتها.

    - تناول الطعام الصحي الغني بالألياف، وعدم الإكثار من النشويات والسكريات.

    - خفض الوزن واتّباع حميةٍ تُسهم في خفض نسبة الأنسولين في الدم.

 - تناول العلاجات اللازمة، بالنسبة للأمراض التي قد تُصاحب الحالة، مثل السكري والغدة الدرقية. 

                                        خطوات مهمة للحفاظ على الرموش                                             قوية وكثيفة
تعتبر الرموش الكثيفة والرموش الطويلة من مظاهر الجمال الصغيرة المخفية، حيث تحرص كل أنثى عليها وتحاول أن تظهرها بمظهر جميل. 

• وللعمل على تجميل الرموش واستخدام الماسكارا بشكل يظهر جاذبية للعين ويجعل الرموش أكثر قوة وكثافة، اتبع الخطوات الآتية:
• تنظيف العيون جيداً من الماكياج بعد العودة من الخارج، لأن الماكياج يساعد على جذب أنواع من البكتيريا الضارة التي تساعد على تكسر الرموش الطبيعية. ولتنظيف الوجه بلطف، نستعمل الماء الدافئ وقطعة من القطن لتنظيف العينين ولمسح أي زوائد من الماكياج. ثم نستعمل مزيل المكياج المتخصص لأنه يساعد على ترطيب العينين ويزيل ماكياج الرموش بدون تكسيرها أو سقوطها.
 • وضع زيت الزيتون على الرموش بضعة مرات في الأسبوع مستخدمة الفرشاة الخاصة بالرموش، ثم إغلاق العيون وتركها ربع ساعة قبل شطفها بالماء الدافئ، كما يمكن وضع الزيت قبل النوم ليستمر مفعوله طول الليل. وكذلك زيت اللوز وزيت جوز الهند يعطي نفس النتيجة.
• ينبغي استبدال الماسكارا الخاصة بك من ثلاثة إلى ستة شهور، لأن معظم الماكياج ينتهي صلاحيته بعد سنة أما "الماسكارا" فإن صلاحيتها أقل من ذلك. ووفقاً لكمبريدج فإن استخدام "الماسكارا" بعد انتهاء فترة صلاحيتها يؤدى الى العديد من الأمراض الجلدية في منطقة الرموش وكذلك سقوط شعيرات الرموش.
 • عدم القيام أبداً بفرك العينين، فهذا بالنسبة للرموش هو أشبه بلف شعرك رأسك وشده، بالتالي يؤدي إلى تلف الرموش وتكسيرها وسقوطها.
 المصدرعالم حواء 

                 اعتني بشعرك تحت الحجاب

ينتج عن أهمال العناية بالشّعر تحت الحجاب العديد من المشاكل، من أهمّها مشكلة نحول الشّعر من الأمام، بسبب شدّ الشّعر طوال النّهار إلى الخلف، وغيرها من المشاكل التي يمكن تجنبها بهذه النصائح:

إليك سيّدتي النصائح التالية للعناية بالشّعر، أثناء ارتداء الحجاب:

1- ثبّتي الحجاب على رأسك جيّداً حتّى لا يتحرّك إلى الأمام أو الخلف، فيؤدّي ذلك إلى تقصّف المنطقة الأماميّة من الشّعر.

 2- تجنّبي شدّ الشّعر عند ربطه، واستعملي البكل والإكسسوارات القطنيّة، غير الحديديّة.

 3- اختاري أقمشة الحجاب التي سترتدينها بتأنٍّ، إذ يُفضّل أن تلبسي الأقمشة التي تمتصّ العرق، كالقطن.

 4- جفّفي الشّعر قبل ارتداء الحجاب، لأنّ تغطية الشّعر، وهو مبلّل، يؤدّي إلى تساقطه

5- اهتمّي بنظافة الحجاب، فيجب تغيير الطرحة يوميّاً وتنظيفها.

6- اعتني بشعرك عن طريق قصّ أطرافه، كلّ 45 يوماً، واستخدمي المنتجات الملائمة لنوع الشّعر. وإذا لاحظتِ سقوطاً غير طبيعيّ للشعر، فيحب اللجوء إلى الطبيب المختصّ، فقد يكون هناك خللٌ ما داخل الجسم.